Nyttig bok om å drikke mindre

Psykolog Fanny Duckert har skrevet boken ”Alkohol og livsstil. Strategier for moderasjon”. Boken henvender seg først og fremst til mennesker som er usikre på sitt eget forhold til alkohol eller føler at de kanskje drikker for mye. Duckert presenterer bl.a. et selvhjelpsprogram for mennesker som ønsker å drikke mindre.

Boken er også nyttig for pårørende og venner av mennesker som drikker for mye. Duckert tar for seg hvordan man kan begynne å snakke om drikkingen med den personen man er bekymret for.

Også ansatte som jobber i helse- og sosialapparatet kan ha nytte av boken.

Fanny Duckert er professor i psykologi ved Universitetet i Oslo. Hun har over 20 års erfaring fra forskning og terapeutisk arbeid med mennesker med rusproblemer.

”Alkohol og livsstil. Strategier for moderasjon” er utgitt på Seriti Forlag (2003).